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15/03/2021

TORTA SALGADA LEVE LOW CARB DE PRESUNTO, QUEIJO E FRANGO

 


Hoje temos receita fit por aqui... Torta low carb, vem aprender

Já pensou em comer uma torta super saborosa sem culpa? Vem comigo
Essa torta é super leve e bem molhadinha, feita com queijo e frango, o presunto é opcional, aqui todos gostamos então sempre coloco
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INGREDIENTES

RECHEIO
500g de peito de frango
Tempero de sua preferencia
Queijo
Presunto

Refogue o frango com os temperos desejados e desfie 
* DICA: Para desfiar o frango mais rápido use a batedeira


MASSA
6 Ovos
1 Cx creme de leite
1 Colher de requeijão (Light de preferencia) 
100g de muçarela ralada
1 Colher de fermento

MODE DE PREPARO MASSA
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata, por ultimo o fermento e bata mais um pouco 

COMO MONTAR A TORTA
Use um pouco da massa no fundo de uma assadeira pequena e reserve o resto, para a primeira camada use o frango desfiado, depois coloque o presunto e o queijo, por ultimo jogue o restante da massa por cima


FORNO 30 minutos ou até dar aquela douradinha, espere esfriar e sirva
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